Per sort tenim cames i no arrels; o la importància dels espais

Els espais que ens emmotllen

Com ens afecta al lloc on som? En les actituds, els pensaments, les sensacions… El nostre món és tan subjectiu… I, per tant, on ens desenvolupem físicament pot canviar molt el que vivim. Potser és també el que fa que cada viatge pugui ser una alenada d’aire fresc.

Pot ser que els espais on passem temps ens defineixin més del que ens podríem imaginar, esculpint la nostra idea del món i la realitat. Què ens pot portar a pensar això? Doncs com els pensaments canvien segons l’entorn en què ens trobem. Els pensaments creen camins, connexions, que de tant sentir-los i repetir-los els podem entendre com creences. Vivim a través del que pensem, de la nostra interpretació, la història que escoltem amb aquella veu que sempre parla dins el nostre cap, la que va narrant. Però si la narració canvia prou sovint, si el que veiem i el que pensem canvia, les creences podrien canviar. 

I si fos més fàcil canviar l’entorn durant unes estones que convèncer-te a tu mateix que creus coses diferents de les que penses? Tot i això, no serà una tasca senzilla. Cal escapar dels llocs més coneguts, sortir de casa, invertir-hi temps. Trobar quins ens fan més bé.

Què busquem, on trobar-ho ## 

M’agradaria creure que el món és un lloc bonic, pacífic, segur, amb gent activa i saludable i amable, tranquil, ric en possibilitats. Quin entorn m’ajudaria a creure que és així?  Potser no n’hi ha prou amb un de sol. A més, cal tenir en compte el moment en què l’habites i les persones que t’hi envolten, que també en formen part. I fins i tot l’activitat que hi duguis a terme. Fa anys feia surf, i m’encantava poder-me posar a l’aigua i gaudir de les ones, era jugar al mar. Un poc d’emoció, el gust d’aigua salada, postes de sol espectaculars… Excepte quan s’omplia de gent, surfistes afamats d’ones per ripar… o banyistes a prop i problemes per aparcar…  Coneixe’s una mica i tenir una idea del que busques és essencial, com en tantes situacions. Però el més important és que qualsevol ho pot intentar. Es tracta de no quedar-se quiet imbuint-se només d’una realitat que no és la que ens equilibra.

On ens sentim més nosaltres mateixos, on escoltem les narratives que ens fan sentir vius?

Quin és el millor context en què poder florir? 

Maybe we can help ourselves and our mind by changing our physical location when we want to change the flux of our thoughts. We know that neuroplasticity is a great capacitator to allow us to improve our lives. Would it be possible to help our minds to change our thoughts by changing where we stand, for a while? May it be an easy way to change our attention and focus?

Sea you soon.

L·S